Antidopingovú agentúrú SR poznáte predovšetkým ako organizáciu, ktorá sa zaoberá hlavne dopingovými kontrolami a zakázanými látkami v športe.
Vzhľadom na ich skúsenosti zo vzdelávacích seminárov a konzultácií sa rozhodli spustiť vzdelávací program so zameraním na výživové doplnky, v rámci ktorého chcú športovcom ponúknuť stručný prehľad, ako výživové doplnky fungujú a predovšetkým, na čo sú určené.
Určite vás upozornia aj na možné riziká dopingu spojené s ich užívaním, ale hlavný zámer je informovať o funkčnosti jednotlivých skupín výživových doplnkov.
Snažia sa nájsť odpoveď aj na tieto dve otázky:
- Na základe akého mechanizmu účinkujú?
- Aké sú princípy, či úskalia ich užívania?
Ako prvé si vybrali iónové nápoje. Áno, čítate správne, po slovensky hovoríme o iónových, a nie iontových nápojoch. S touto skupinou výživových doplnkov sa naozaj stretol asi každý športovec. A napriek tomu, nie každý vie, aké druhy týchto nápojov existujú a čo všetko obsahujú. Je tiež dôležité porozumieť, aký je rozdiel medzi hypotonickým, izotonickým a hypertonickým „ionťákom“. Tak poďme na to!
článok bol publikovaný na portáli https://antidoping.sk dňa 13.5.2020